酒飲みダイエット


2つのアルバイト、禁抜、時折へこたれながらも続いています。 ダイエットは… 以前は三食とも極力糖質を摂らずにいたのですが今はだいぶゆるくして一食のみ炭水化物を抜いています。 ビール・ジュース・お菓子類は相変わらずほとんど口にしません。 当然今までのように減りませんが、キープは出来ているのでとりあえずリバウンドしないようにだけ気をつけていきたいと思います! 今年の...

諸々継続中です!